支付宝运动一定要超过30分钟，才会开始消耗脂肪吗
运动一定要超过30分钟，才会开始消耗脂肪吗？这是支付宝蚂蚁庄园小课堂2022年5月11日题目，答对后能领取小鸡饲料180克，很多小伙伴可能不清楚今日答案是什么，下面小编就给大家带来了支付宝蚂蚁庄园小课堂今日答题5月11日答案2022，不清楚的朋友不妨随三大妈小编一起来看看吧。
>>>>《支付宝》2022蚂蚁庄园小课堂答案汇总（每日更新）
>>>>推荐阅读：《支付宝》蚂蚁庄园答案汇总2022年5月
支付宝蚂蚁庄园今日答题5月11日答案2022
今日答题：运动一定要超过30分钟，才会开始消耗脂肪吗？
A、不是
B、是的没错
正确答案：A、不是
答案解析：
锻炼30分钟后才消耗脂肪不正确，但是低强度的慢跑在30分钟后脂肪消耗加速是正确的，所以，如果运动是慢跑，时间大于 30 分钟更有利于减肥。
随着持续运动的时间延长，脂肪就会取得主导地位的，担负起了主要供能的责任，也就是说运动时间越长，其减肥效果越好，一旦停止运动后，糖的分解和利用就会随之停止，但脂肪的分解和利用还要持续半个小时后才能停下来。
以上就是17游戏论坛小编整理带来运动一定要超过30分钟，才会开始消耗脂肪吗？支付宝蚂蚁庄园今日答题5月11日答案2022。更多精彩内容，请点击关注17游戏论坛，小编将持续为您更新！
